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可以通过以下步骤来查看自己的邮箱号码（以手机号为基础的邮箱服务，如网易邮箱等）。

1、打开任一浏览器，输入网址栏中输入邮箱网址，例如网易邮箱的网址是http://mail.163.com/（其他邮箱网站会有所不同）。

2、在打开的页面找到并点击“忘记密码”选项。

3、在弹出的页面中输入你的手机号，点击获取验证码，然后输入手机收到的验证码，点击验证。

4、在打开的页面中即可看到手机号关联的邮箱账号信息，邮箱账号可能是手机号加特定的后缀格式，如果手机号是13XXXXXXXXX，那么邮箱账号可能是XXXXX@域名格式（具体后缀取决于服务提供商）。

不同服务提供商的邮箱系统可能会有所不同，以上方法仅供参考，如果无法通过以上方式找到邮箱号，建议直接联系手机运营商客服查询，请确保个人信息的安全和隐私，避免在不安全的网站或环境下操作。